Sociala medier kan stävja depression
Enligt Tim Anstiss, doktor i medicin med fokus på hälsa och välbefinnande, kan webbaserade mötesplatser hjälpa människor att komma ur depressioner. Det sociala nätverket Black Dog Tribe är en sådan mötesplats.
”Sociala nätverk har dykt upp som en tillgänglig plattform där människor har möjlighet att förena sig med liktänkande. Black Dog Tribe (…) uppmuntrar människor att prata med varandra, dela med sig av erfarenheter och, viktigast av allt, förstå att de inte är ensamma i sina depressioner”, skriver Tim Anstiss på The Guardians hemsida.
Dock kan traditionella sociala nätverk som Facebook och Twitter göra saken värre, då de för ut diskussionen i det offentliga på ett annat sätt.
Men även här finns undantag, säger Tim Anstiss. Vissa kändisar har använt Facebook och Twitter för att tala ut om sina personliga depressioner, vilket kan ha haft positiv effekt för många. Detta eftersom det bland annat hjälper till att höja medvetenheten om åkomman.
